二の腕ダイエット・漢方と東洋医学
二の腕ダイエット・代謝を良くする
二の腕のダイエット法として「ＯＤＴ法」があります。
骨格による肉付きは変えられませんが、ある程度であれば毎日のマッサージ、ＯＤＴ法（二の腕にサランラップもしくは包帯を毎日まく方法）が効果的です。
中年以降のむくみである場合は水分を沢山とってどんどん排出させること。
只やみくもに水分を摂り過ぎてもダメ、代謝を高めるための運動をしたり、お風呂にゆっくり入ったりしながら、その前後に水分を補給することが大切です。
二の腕、お腹、ふくらはぎ、お尻などの脂肪の付きやすい部分の肉を落とす（ネガティブ療法）ぶよぶよした背中の肉や、浮腫んだふくらはぎをスッキリさせる低周波(鍼が苦手な人のための脂肪分解療法)その他経絡マッサージ、温圧治療、耳ツボ療法、運動治療などがあります。
漢方処方と東洋医学を応用したダイエットで健康にスリムボディに。
治療法は漢方薬の処方や食事管理（低カロリー食法）キレイに部分痩せをする施術として脂肪分解鍼。
二の腕を細くするためのキーワードはリンパの流れをよくすること。
そうすることで老廃物を一緒に運んでくれるのでキレイな二の腕が実現できるはず。
二の腕部分は冷えやすく代謝が悪くなるのでまめなマッサージなどが効果的なダイエット法です。
湯船につかり、二の腕~脇を5分程度やわらかくなるまでやさしくもむだけで効果は充分。
太さだけでなく、角化異常を起したザラザラとした肌は、その角栓を取り除くためのピーリングが効果的。